Karus 건강연구소

매년 받는 건강검진 결과표를 받아보면 혈당과 피 속 지방 항목에서 유독 시선이 멈추게 됩니다. 평소 피곤함의 원인이 단순히 나이 탓인 줄 알았는데, 알고 보니 제 몸의 당화혈색소 수치 상승과 밀접한 연관이 있었습니다. 특히 위험 단계에 머물고 있는 당뇨 전단계 콜레스테롤 상태는 동맥 내벽을 조용히 병들게 하므로, 미리 원리를 알고 생활 속에서 대비하는 것이 무엇보다 중요합니다. … 더 읽기

혈압이 높다는 말에 이어 콜레스테롤 수치까지 관리 대상이라는 판정을 받았을 때, 막막함은 두 배가 되기 마련입니다. 사실 고혈압과 고지혈증은 따로 노는 질환이 아니라 혈관 건강 관리의 무너진 균형을 보여주는 하나의 거대한 신호입니다. 오늘 이 글을 통해 두 질환이 왜 끈끈하게 엮여 있는지 그 위험한 상관관계를 파악하고, 내 몸을 다시 되돌릴 수 있는 현실적인 관리 해법을 … 더 읽기

건강검진에서 콜레스테롤 수치가 높게 나와 처방받은 약을 먹기 시작하면서 몸의 변화에 신경이 부쩍 쓰이곤 합니다. 주변에서도 콜레스테롤 저하제 부작용 이야기를 종종 접하다 보니 막연한 불안감이 드는데 저 역시 처음에는 다리가 뻐근할 때마다 가슴이 철렁했습니다. 그래서 오늘은 고지혈증 약 스타틴 부작용으로 겪을 수 있는 다리 통증이나 혈당 변화를 어떻게 극복해 나가고 있는지 실제 경험과 관리 요령을 … 더 읽기

자고 일어났을 때 갑자기 손끝이나 발끝이 찌릿하고 무뎌지는 현상이 나타나면 단순하게 담이 걸렸거나 잠자리가 불편했다고 여기며 넘기기 쉽습니다. 하지만 이러한 감각 이상이 지속해서 찾아온다면 그것은 단순한 근육통이 아니라 혈액순환 장애 원인 요소가 본격적으로 작용하고 있다는 신체 신호일 수 있습니다. 특히 피 속에 기름기가 엉겨 붙어 통로가 좁아지면 사지 말단까지 도달하는 피의 양이 급격하게 줄어들며 신경 … 더 읽기